Cuidarnos de los excesos para proteger nuestra salud

Diciembre es un mes de festejos, salidas, encuentros con amigos y tantas otras actividades que suelen estar acompañadas de comida y bebida. Esto, sumado al estrés de los últimos días del año puede resultar en un combo dañino para la salud. ¿Es posible celebrar sin excesos? La primera reacción seguro es que no, que no … Sigue leyendo Cuidarnos de los excesos para proteger nuestra salud