Derribando mitos: la actividad física no tiene edad

Cuidar el bienestar es una de las claves para mejorar nuestra calidad de vida. En el caso de los adultos mayores, adoptar determinadas actividades puede contribuir en el tránsito a un envejecimiento saludable y, en ese sentido, a la posibilidad de disfrutar a pleno los años por delante. Para que esto ocurra, la receta es … Sigue leyendo Derribando mitos: la actividad física no tiene edad

Alerta calor: recomendaciones para el cuidado de los adultos mayores

Faltan pocos días para la llegada del verano y, con él, las altas temperaturas a las que nos tiene acostumbrados. Es una época en la que son frecuentes los golpes de calor y la deshidratación, por lo que es importante estar atentos los principales grupos de riesgo, que son los niños y las personas de la tercera … Sigue leyendo Alerta calor: recomendaciones para el cuidado de los adultos mayores

Consejos para cuidar la piel de los adultos mayores

Los adultos mayores necesitan de muchas atenciones especiales, sobre todo a nivel salud. En ese sentido, son fundamentales los cuidados de la piel, que con el paso del tiempo tiende a ser más frágil y seca, y, al tener menos elasticidad se vuelve propensa a infecciones y lesiones. Hay medidas que las personas pueden tener en cuenta … Sigue leyendo Consejos para cuidar la piel de los adultos mayores