Un cuerpo activo para lograr el equilibrio

Realizar actividad física cotidianamente, es un hábito esencial para equilibrar nuestro propio cuerpo y no solo a nivel físico, sino también emocional y mental. Por eso, no podemos dejar pasar por alto su importancia al hablar de prevención de enfermedades y de la recuperación del paciente. Acostumbrarnos a movernos cada día un poco más Mantenernos … Sigue leyendo Un cuerpo activo para lograr el equilibrio